INSEGNANTE:
Mario Rabboni
TACFIT
INFORMAZIONI UTILI
Per questa lezione si consiglia abbigliamento comodo e non troppo largo, scarpe da ginnastica con suola pulita e possibilmente bianca. La lezione si può fare anche a piedi nudi. Portare acqua e un asciugamano.
CORSO DEDICATO A:
Adulti
Il TacFit, derivato del più completo sistema Circular Strength Training è stato sviluppato da Scott Sonnon e Alberto Gallazzi e gli esperti lo definiscono come il più completo sistema di allenamento attualmente esistente. Codificato in 150 protocolli di allenamento (tra standard e speciali) il TacFit è studiato per lo sviluppo della mobilità articolare, del condizionamento fisico e il recupero veloce.
Può essere praticato da tutti:
Tutti i programmi di allenamento sono studiati con diversi gradi di difficoltà appositamente per essere adattati ad ogni situazione. Per questo motivo il TacFit può essere praticato dalla casalinga così come dai corpi speciali militari.
E’ un sistema sicuro:
Con il TacFit il vostro corpo verrà spinto al limite ma senza mai superarlo evitando così inutili stress e possibili traumi muscolo/scheletrici. Oltretutto particolare attenzione è posta nella tecnica di esecuzione degli esercizi, chiave di un allenamento sano ed efficace.
E’ un metodo efficace:
La straordinaria caratteristica del TacFit è che potrete notare notevoli miglioramenti del benessere fisico in poco tempo. Forza, resistenza, agilità, forma fisica, ogni aspetto del vostro benessere ne gioverà parecchio essendo il TacFit sviluppato sulla base di studi scientifici.
Divertimento assicurato:
Oltre 150 circuiti codificati, 108 microcicli. In poche parole è possibile allenarsi 365 giorni all’anno senza mai ripetere lo stesso circuito! Per questa sua grande varietà il TacFit non vi annoierà mai, stimolando di volta in volta le vostre performance atletiche.